Ищу работу по совместительству
Умение пользоваться программами AutoCad, AutoCad Inventor, MC Office‚ знание ПК.
Личная информация
Образование: Студент ЭПИ МИСИС факультет" Технологический" по специальности "Промышленное и гражданское строительство" 4 курс
Город проживания: Московская область, г. Ногинск

Электронная почта: vip_sprut@mail.ru Алексей

Недостаток полноценного ночного отдыха ведет к ожирению, передает ИТАР-ТАСС. Как установили ученые, недосып ведет к повышенной выработке у человека "гормона голода" - грелина.

Человеческий организм стремится "чем-нибудь" компенсировать недостаток сна и вырабатывает этот гормон, вызывая желание поесть. Показательно, что большинство страдающих ожирением людей ведут "ночной" образ жизни.

Вместе с тем, во время сна вырабатывается другой гормон - лептин, который подавляет аппетит.

Кроме того, ученые установили, что люди, которые спят менее 5 часов в сутки, в 2,5 раза больше подвергаются риску заболеть диабетом, чем те, кто спит необходимое количество часов. Люди, спящие менее 5 часов в сутки, почти в два раза больше рискуют получить инфаркт, чем те, кто высыпается. У недосыпающих также повышается кровяное давление, отмечают врачи.

Кроме того, по данным медиков, недосып чреват серьезными последствиями в виде депрессий, нервных расстройств и даже алкоголизма.

Напомним, что стрелки часов по всей стране в ночь на 26 октября будут переведены на 60 минут назад, и россияне получат лишний час для сна.

Сегодня трудно представить Ногинск без автомобилей, автобусов, грузовой и специальной техники. Ежедневно сотни транспортных единиц обеспечивают функционирование всех сфер жизнедеятельности города, способствуют развитию всех без исключения отраслей народного хозяйства. Наша жизнь - это движение, и все мы постоянно связаны с транспортом и дорогой. Спасибо вам за добросовестный труд на благо родного города. Низкий поклон ветеранам отрасли, отдавшим годы своей жизни развитию автомобильного транспорта и служению ногинчанам.
Желаю всем водителям, диспетчерам, кондукторам, ремонтным рабочим, инженерно-техническим работникам, руководителям предприятий и подразделений автомобильного транспорта, индивидуальным предпринимателям, занятым автомобильным бизнесом, всем работникам отрасли крепкого здоровья, счастья, семейного благополучия, оптимизма, безаварийной стабильной работы, достойных условий труда и удачи на дорогах. С праздником!

Владимир Хватов, глава г. Ногинска