Недостаток полноценного ночного отдыха ведет к ожирению, передает ИТАР-ТАСС. Как установили ученые, недосып ведет к повышенной выработке у человека "гормона голода" - грелина.
Человеческий организм стремится "чем-нибудь" компенсировать недостаток сна и вырабатывает этот гормон, вызывая желание поесть. Показательно, что большинство страдающих ожирением людей ведут "ночной" образ жизни.
Вместе с тем, во время сна вырабатывается другой гормон - лептин, который подавляет аппетит.
Кроме того, ученые установили, что люди, которые спят менее 5 часов в сутки, в 2,5 раза больше подвергаются риску заболеть диабетом, чем те, кто спит необходимое количество часов. Люди, спящие менее 5 часов в сутки, почти в два раза больше рискуют получить инфаркт, чем те, кто высыпается. У недосыпающих также повышается кровяное давление, отмечают врачи.
Кроме того, по данным медиков, недосып чреват серьезными последствиями в виде депрессий, нервных расстройств и даже алкоголизма.
Напомним, что стрелки часов по всей стране в ночь на 26 октября будут переведены на 60 минут назад, и россияне получат лишний час для сна.
Сегодня трудно представить Ногинск без автомобилей, автобусов, грузовой и специальной техники. Ежедневно сотни транспортных единиц обеспечивают функционирование всех сфер жизнедеятельности города, способствуют развитию всех без исключения отраслей народного хозяйства. Наша жизнь - это движение, и все мы постоянно связаны с транспортом и дорогой. Спасибо вам за добросовестный труд на благо родного города. Низкий поклон ветеранам отрасли, отдавшим годы своей жизни развитию автомобильного транспорта и служению ногинчанам. Желаю всем водителям, диспетчерам, кондукторам, ремонтным рабочим, инженерно-техническим работникам, руководителям предприятий и подразделений автомобильного транспорта, индивидуальным предпринимателям, занятым автомобильным бизнесом, всем работникам отрасли крепкого здоровья, счастья, семейного благополучия, оптимизма, безаварийной стабильной работы, достойных условий труда и удачи на дорогах. С праздником!
Внимание! До 31 октября. В новом магазине "КОМП" проходит АКЦИЯ! Меняем Ваш старый КОМПЬЮТЕР на НОВЫЙ. Адрес магазина: г.Ногинск, ул.Рабочая, д.14а (2-х этажное здание у церкви между мостами) Подробную информацию Вы можете получить по тел. 8(903)207-43-88.
В минувшую пятницу из 179-го Спасательного центра вышла автоколонна с гуманитарным грузом для жителей Украины и Молдовы, пострадавших от наводнения. В зону бедствия доставят электрогенераторы, мотопомпы, палатки, полевую мебель, одеяла, дезинфицирующие средства. Соответствующее распоряжение об отправке гуманитарного груза дал председатель правительства России Владимир Путин. На плацу Спасательного центра - большегрузные и . Все действуют чётко и быстро. Начальник Центра Евгений Секирин проводит последний перед долгой дорогой инструктаж с водителями. Удачного пути пожелали заместитель министра МЧС генерал-полковник Александр Чуприян, глава Ногинского района Владимир Лаптев, начальник 179-го Спасательного центра генерал-майор Евгений Секирин. Благочинный церквей Богородского округа протоиерей Михаил Ялов благословил спасателей в дорогу. Во всех храмах, расположенных вдоль маршрута следования машин гуманитарной помощью, звонили во все колокола, провожая наших спасателей. Жителям двух соседних с Россией стран будет доставлено более 100 тонн гуманитарного груза. Часть его отправится в Кишинёв, а другая - в украинский Ивано-Франковск.
Афиша выходного дня на 2, 3 августа 2008 г. Ногинск СКВЕР БУГРОВА 2, 3 августа, с 13 до 14 час. - Выступление эстрадно-духового оркестра Ногинского муниципального района п. КРАСНЫЙ ЭЛЕКТРИК, ПЛОЩАДКА ОКОЛО ЦКД . УЛ. ЭНЕРГЕТИКОВ, Д. 8 2 августа - праздник посёлка В программе: 12 час. - игровая программа для детей; 14 час. - конкурс детского рисунка на асфальте; 15 час. - торжественное открытие праздника, чествование жителей посёлка, концертная программа коллективов Центра культуры и досуга ; 19 час. - концерт рок-группы Центра культуры и досуга ; 20 час. - танцевально-развлекательная программа. С. МАМОНТОВО УЛ. ЗЕЛЕНАЯ, ПЛОЩАДКА МЕЖДУ ДОМАМИ № 11 И № 15 2 августа, праздник с. Мамонтова В программе: 14 час. 30 мин. - - детская развлекательная программа; 15 час. - торжественное открытие праздника, чествование жителей села; - концертная программа коллективов Ногинского Центра культуры и творчества . П. ОКТЯБРЯ, 1-Й ТЕКСТИЛЬНЫЙ ПЕРЕУЛОК, ПЛОЩАДКА У Д 4 3 августа - праздник микрорайона п. Октября В программе: 13 час. - концертная программа хора ветеранов районного Дома культуры; 14 час. - торжественное открытие праздника, чествование жителей посёлка; 15 час. - концерт творческих коллективов районного Дома культуры; 16 час. - концерт Богородского продюсерского центра. МИКРОРАЙОН ЗАРЕЧЬЕ, УЛ. 28 ИЮНЯ, д. 1 3 августа, Праздник микрорайона В программе: 16 час. - - детская игровая программа; 16 час. 30 мин. - конкурсно-песенная программа с участием хора русской песни Ногинского центра культуры и творчества 17 час. - торжественное открытие праздника, чествование жителей микрорайона; 18 час. - концертная программа коллективов Ногинского центра культуры и творчества . МУНИЦИПАЛЬНЫЙ ЦЕНТР КУЛЬТУРЫ И ИСКУССТВА ИМ. Г.В. КАЛИНИЧЕНКО 2, 3 августа с 10 до 18 час. - Юбилейная выставка заслуженного художника РФ Мошкина Юрия Владимировича. НОГИНСКИЙ МУЗЕЙНО-ВЫСТАВОЧНЫЙ ЦЕНТР 2, 3 августа с 10 до 17 час. - Тематическая выставка - фотографии и предметы до 1917 года, (из фотоколлекции М. Золотарёва и фондов музея) Фотовыставка (к 130-летию преставления). НОГИНСКИЙ ДОМ ХУДОЖНИКА 2, 3 августа с 10 до 18 час. - Летняя выставка работ художников Ногинского районного отделения Союза художников России.
Приглашаем посетить кафе Белый попугай по адресу:Ногинский р-он.п.Обухово.ул.Калинина д.50.остановка «Обухово». удобный подъезд.стоянка.вкусная домашняя кухня. музыка.караоке. принимаем заказы на проведение свадеб.торжеств.юбилеев.праздников мы работаем в будни с 11.00 до 23.30 по выхадным с15.00 до3.00 принимаем предварительные заказы . Вас приятно удивят наши цены.
Дорогие земляки! Наступила долгожданная весна. Снег растаял. Где-то расцветают подснежники и мать-и-мачеха, а где-то вместо цветов раскинулись после зимы мусорные композиции, почерневшая прошлогодняя листва. Пришло время навести порядок в нашем общем доме - Богородском крае. Выйдем вместе на субботники и наведём чистоту, уберём дворы, скверы и парки! Сделаем Ногинский район по-настоящему красивым, уютным и удобным для жизни и отдыха! Дружно - не трудно! Все - на субботник!
Для обеспечения сохранности федеральных дорог с 1 апреля по 15 мая на территории Московской области введено весеннее ограничение движения большегрузного автотранспорта по федеральным дорогам (временное ограничение нагрузки на ось транспортного средства).
Консультации можно получить в следующих организациях:
– Федеральное Управление автодорог «Центральная Россия» (телефоны: 350-11-13, 350-01-37, 350-86-03); – Управление автомобильных дорог Московской области «Мосавтодор» (телефон: 261-20-30); – Центр Управления городскими дорогами «Мособлдор» (телефон: 261-24-04; – Управление автомобильной магистрали М-10 «Россия» (телефоны: 8 (0822) 36-54-71 или 36-87-90); – Управление автомобильной магистрали М-7 «Волга» (телефон: 8 (496) 514-34-34); – Управление автомобильной магистрали М-1 «Беларусь» (телефоны: 598-25-24, 598-22-52).
В воскресенье не забудьте перевести часы на час вперед.
Вот уже в течение почти 30 лет, начиная с 1981 года, Россия по примеру других стран переходит на летнее и на зимнее время. В этом году "лето" придет в дома россиян тогда, когда часы на Спасской башне Кремля пробьют два часа ночи 30 марта. В это воскресенье мы будем спать на один час меньше, т.к. стрелки часов будут передвинуты на один час вперед.
В ОГИБДД УВД по Ногинскому району проводится расследование по факту дорожно-транспортного происшествия, имевшего место 28 февраля. В 22 часа на 1-м км Починсковского шоссе неустановленный водитель, управляя неустановленной автомашиной, допустил наезд на пешехода Рахмонова М.Т.. В результате тот получил телесные повреждения. Ведётся розыск неустановленного водителя, скрывшегося с места ДТП, и автомашины. Очевидцев и свидетелей этого происшествия просим позвонить по телефону 511-49-74 или 514-32-82. Анонимность гарантируется.
В ОГИБДД УВД Ногинского района проводится расследование по факту дорожно-транспортного происшествия, имевшего место 08.03.2008 г. в 3.30 на Пешковском шоссе, у д. Оселок Ногинского района. Неустановленный водитель, управляя неустановленной автомашиной, допустил наезд на пешехода Сысоева С.В. Разыскиваются этот неустановленный водитель, скрывшийся с места ДТП на автомашине, а также очевидцы и свидетели данного ДТП. Контактные телефоны: 511-49-74, 51-3282. При сообщении анонимность гарантируется.
Привет, гость!
Недостаток полноценного ночного отдыха ведет к ожирению, передает ИТАР-ТАСС. Как установили ученые, недосып ведет к повышенной выработке у человека "гормона голода" - грелина. 
